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25. Oktober · Filmquartier Akademie Wien
Ein intensiver Tag für neue Energie, Fokus und Ausrichtung.
Ein Tag, der dich wieder in Bewegung bringt – körperlich, mental, spürbar.
Du brauchst nicht mehr Zeit, sondern einen Richtungswechsel.
kick:start ist dein Moment, genau das zu tun: loszugehen, zu spüren, zu fokussieren.
Dich erwarten 6 Stunden Yoga & Movement, mit klaren Impulsen für Drive und inneren Reset:
Magdalena, Nitzan, Leonie-Rachel und Mario begleiten dich durch diesen besonderen Tag. Jede:r bringt eigene Perspektiven mit – aus Yoga, Functional Movement, Breathwork und Coaching.
So entsteht ein Retreat-Tag, der mehr ist als nur Training – sondern ein klarer Startpunkt.
08:45 – Check-in & Ankommen
09:30–11:00 – Erwachen (90 Min)
Ein sanfter Start in den Tag: mobilisierende, lösende und fließende Bewegungen, um Körper und Geist behutsam zu wecken und im Moment anzukommen.
mit Mario Schmidt
11:30–13:30 – Eintauchen (120 Min)
Vertiefe deine Praxis mit Iyengar Yoga – einer präzisen, körperzentrierten Methode mit Fokus auf Ausrichtung, Haltung und unterstützenden Hilfsmitteln. Für sicheres und strukturiertes Üben.
mit Magdalena Weinzerl
15:00–16:15 – Durchhalten (75 Min)
Ein Wechselspiel aus kräftigenden Haltungen und entspannenden Elementen – für innere Balance, Stabilität und Gelassenheit.
mit Nitzan Maskit
16:45–18:00 – Ausklingen (75 Min)
Lass dich noch einmal ganz einsinken – in deinen Körper, in die Stille, in dich. Diese sanfte Yin-Einheit schenkt Raum zum Loslassen und einfach Sein.
mit Leonie-Rachel Soyel
ca. 19:00 – Ende
Anmeldung:
Für alle, die spüren: Es ist Zeit, neu anzusetzen.
Nicht zum Aussteigen – sondern zum Durchstarten.
Mit Klarheit, Präsenz und einer guten Portion Kraft.
Alle Preise verstehen sich inklusive Verpflegung & Ausstattung.
Wir empfehlen den Kurs-, Seminar- und Kongress-StornoSchutz: Er übernimmt Ihre Stornokosten, wenn Sie aus einem versicherten Grund (z. B. plötzliche Erkrankung) nicht teilnehmen oder die Veranstaltung vorzeitig abbrechen müssen. Bitte beachten Sie, dass der Abschluss zeitnah zum Ticketkauf erfolgen sollte.
FILMQUARTIER AKADEMIE WIEN
Schönbrunner Straße 31
1050 Wien
Das Filmquartier Akademie Wien liegt zentral im 5. Bezirk und ist bequem öffentlich erreichbar.
Vom Hauptbahnhof sind es rund 15 Minuten mit den Öffis, auch Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung vorhanden.
Ob aus Wien oder Umgebung – dein kick:start ist nur eine kurze Fahrt entfernt.
Öffentliche Verkehrsmittel:
U4 Station Kettenbrückengasse – nur ca. 7 Gehminuten entfernt.
Buslinien 59A und 12A ebenfalls in unmittelbarer Nähe.
Auto:
Parkmöglichkeiten im Umfeld (Kurzparkzone).
